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Son muchos los factores que pueden incidir en el agotamiento físico y mental, siendo los mas frecuentes y relevantes la vida que llevamos por exceso de cargas laborales (largas jornadas de trabajo, horas nocturnas, el estrés que produce desarrollar las tareas, las responsabilidades adquiridas, el esfuerzo físico etc), estudiantiles, problemas personales de tipo emocional; todos ellos exigen que cuidemos nuestro organismo y le proporcionemos esa combustión energética sana que el necesita para que esta sintomatología que nos avisa que algo no anda bien podamos corregirla.
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